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이 책의 첫 문장

의식이 몸을 만든다. 우리 몸은 역동적 에너지 시스템으로 이루어져 있으며, 식생활과 인간관계, 유전형질과 문화, 그리고 이러한 모든 요소들의 상호작용에 영향을 받는다.