심리학을 전공하고 방송 작가를 거쳐 현재 자유기고가로 책과 잡지에 기고하고 있다. 예담(위즈덤하우스) 등 출판사에서 성인과 청소년 대상의 책을 집필했고 프리랜서 증권 기관 및 제약 회사 등의 사보 기자로 활동하고 있다.