서울시립대 국사학과를 졸업하고 동 대학원에서 석사 학위를 취득했다. 한국학중앙연구원 한국학대학원에서 박사 학위를 받고 서울시립대와 부경대에서 강의를 했다. 한일역사공동연구위원회 전문위원을 거쳐 현재 호주 뉴사우스웨일스 대학교 초빙연구원으로 있다. 논문으로 「고구려의 한강유역 진출과 그 방어 체계」외 다수가 있다.